Эрекция во сне

Ночные эрекции (англ. nocturnal penile tumescence — ночное набухание пениса; разг. «утренняя эрекция», «утренний стояк») — спонтанная эрекция во время сна или при пробуждении. Все мужчины без физиологической эректильной дисфункции испытывают это явление, обычно 3—5 раз за ночь, как правило, в фазе быстрого сна [1] . Предполагается, что ночные эрекции предотвращают некоторые заболевания пениса [2] .

Диагностическое значение [ править | править код ]

Ночное набухание пениса (ННП) используется для определения того, является ли эректильная дисфункция психологической или физиологической. Пациент с ННП получает эластичное устройство, которое он надевает на пенис во время сна. Устройство определяет изменения толщины пениса и направляет данные на компьютер для дальнейшей обработки. Если ночные эрекции присутствует, причина эректильной дисфункции определяется как психологическая, в противном случае она считается физиологической.

Механизм [ править | править код ]

Причины ночных эрекций точно не известны. Банкрофт [3] предполагает, что норадренергические нейроны голубого пятна ингибируют (подавляют) эрекцию, и прекращение их деятельности во время быстрого сна может создать связанное с тестостероном возбуждение, приводящее к ННП [2] .

Рефлекторная эрекция контролируется крестцовыми нервами S2—S4 [2] . Полный мочевой пузырь может стимулировать возбуждение нервов в этой области, что приводит к эрекции как реакции на переполнение мочевого пузыря.

Возможность того, что полный мочевой пузырь вызывает эрекцию, особенно во время сна, поддерживается также тем, что это явление было бы полезным, помогая предотвращать энурез. Однако наличие аналогочного явления у женщин — ночного набухания клитора — заставляет думать, что предотвращение энуреза, вероятно, не является единственной причиной [2] .

На сегодняшний день, ни один ученый не может дать однозначного ответа по поводу возникновения эрекции во сне. Но известно одно, что эрекция во время сна является показателем мужского здоровья. Некоторые молодые люди считают такое явление отклонением от нормы. Это не так. У здорового мужчины количество эрекций ночью насчитывается до 5-6 раз. При этом их длительность составляет 30-50 минут. На данный процесс могут оказывать влияние многие факторы. Поэтому до сих пор прийти к единому мнению по данному поводу специалисты не удается. Итак, какие же причины появления эрекции ночью?

Физиологические причины эрекции во сне

Возбуждение у мужчин может наблюдаться как во время сна, так и при пробуждении утром. Это совершенно нормальное явление. А вот отсутствие данного процесса, или значительно снижение количества эрекции может указывать на патологические изменения в мужском организме. Если говорить о причинах возбуждения во время сна, в первую очередь стоит отметить некое тестирование самого организма. Особенно важно наблюдать эрекцию утром сразу после сна. Биологических механизм начинает проверять, и запускать все системы и органы организма. В данном процессе обязательно должна принимать участие и репродуктивная система молодого человека.

Некоторые ученые утверждают, что возбуждение во время сна появляется на фоне переполнения мочевого пузыря. Из-за этого поступает сигнал в центры головного мозга о том, что его нужно освободить. Во время этого в мозгу затрагиваются те центры, которые отвечают за потенцию у мужчин. Эрекция как бы возникает непроизвольно, без участия сознания молодого человека. Но и этот факт не является полностью доказанным.

Доказанным является тот факт, что во сне в ночное время достигается максимальная концентрация мужского гормона тестостерона. Самое большое количество тестостерона в крови наблюдается с 4-5 утра. По мнению некоторых специалистов, эрекция во сне является следствием обновления крови. Для молодых людей очень важным есть обновление артериальной крови в половом члене. При поступлении новой очищенной крови и происходит ночная, и утренняя эрекция. Это своего рода профилактика застойных и воспалительных процессов.

Известно, что сон проходит чередование двух фаз сна: быстрой и медленной. В период фазы быстрого сна происходит ускорение всех обменных процессов в организме. При этом, наблюдается ускоренное сердцебиение, повышение температуры тела, возникают сновидения. При усиленном кровотоке и наступает эрекция во время сна. Итак, можно отметить такие физиологические факторы, которые отвечают за возникновения эрекции во время сна:

• Биологический тест организма;
• Наполнение мочевого пузыря;
• Повышение уровня тестостерона в крови;
• Обновление крови;
• Усиление обмена веществ.

Психологические причины ночной эрекции

Большую роль на мужское здоровье оказывает психоэмоциональный фон организма. Так, нормальная эрекция во время сна будет наблюдаться у молодых людей, которые не имеют никаких последствий от конфликтов, стрессовых ситуаций, перенапряжения. Возбуждение во сне может вызвать и просто нахождение рядом с любимой женщиной, второй половинкой.

Также, эрекцию может спровоцировать эротическое сновидение. В это время непроизвольно возбуждаются центры головного мозга, которые подают сигнал в центры полового члена, отвечающие за возникновение эрекции. По многочисленным опросам и исследованиям было установлено, что такие сны мужчинам снятся довольно часто. И этому не обязательно должна предшествовать романтическая вечерняя обстановка, интимная близость перед сном, просмотр фильмов эротического содержания.

При этом, некоторые сюжеты и персонажи сновидений могут вызвать колоссальное возбуждение. При том, что в реальной жизни молодой человек никогда бы и не подумал о возможной близости в той или иной ситуации, с данный человеком. Все ученые в один голос утверждают, что даже без наблюдения снов максимально хорошая эрекция ночью и утром наблюдается у мужчин, которые не обременены повседневными проблемами, скандалами в семье.

По мнению некоторых специалистов, неосознанное возбуждение может возникнуть в результате длительного воздержания от половых актов. При телесном контакте со второй половинкой во время сна может оказать раздражающее воздействие на головной мозг, что и приводит к резкой эрекции на подсознательном уровне. Из этого следует, что разнообразных причин к появлению данного явление очень много. Но, отсутствие биологического процесса такого рода указывает на некоторые проблемы, которые могут привести к тяжелым последствиям.

Почему отсутствует эрекция во время сна?

Снижение количества таких эрекций, или их полное отсутствие указывает на некоторые заболевания на физиологического, так и психологического характера. Если эрекция во время сна начинает пропадать постепенно, периодически, а не резко, это указывает на психологические причины. Но, стоит отметить, что в редких не частных случаях такое явление может наблюдаться даже у самых стойких и выносливых мужчин. Это не считается патологией, ведь еще никто не отменял некоторое переутомление на работе. Но, как только сокращение длительности возбуждения во сне появляется с завидной регулярностью, стоит задуматься.

На состояние потенции могут оказывать следующие факторы:

• Стресс;
• Переутомление;
• Бессонницы;
• Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
• Общее недомогание;
• Угнетенное состояние;
• Депрессия;
• Головные боли.

Эти факторы можно легко устранить, путем налаживания режима работы и отдыха. Правильное питание и занятия спортом очень быстро восстановят потенцию, вернут эрекцию во время сна. Куда сложнее обстоят дела с потерей ночной и утренней эрекции на уровне физиологических изменений в организме. Этому способствуют разные заболевания органов и систем организма. Наиболее часто встречается ослабление ночной эрекции на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом, проблемы в интимной жизни возникают и в периоды бодрствования организма, желания.

При плохой проходимости сосудов, кровь перестает поступает в половые органы. Также, кровь не обновляется. Это может свидетельствовать о наличии застоя в области малого таза. Первым признаком сосудистых заболеваний и является отсутствие эрекции во время сна. Если не решить проблему своевременно, это приведет к полной импотенции. Также, плохая эрекция во сне может возникнуть на фоне таких факторов и заболеваний:

• Сахарный диабет;
• Проблемы с щитовидной железой;
• Дисфункция эндокринной системы;
• Гормональный сбой;
• Травмы спины, спинного мозга;
• Травмы половых органов;
• Врожденная аномалия развития половой системы;
• Частые инъекции в половой член;
• Последствия хирургического вмешательства.

В данных случаях наладить естественный процесс появления эрекции в период сна поможет только доктор. Стоит устранить первопричину недуга. После этого, как правило, эрекция восстанавливается сама собой. Иногда требуется дополнительная гормональная стимуляции (в случае низкого уровня тестостерона в крови). Назначаем прием гормонов сроком до полугода. Этого времени хватает для налаживания баланса гормонов в организме молодого человека.

Если половой член приходит в состояние «боевой готовности» перед началом сексуального акта, при просмотре соответствующего контента или при мыслях о той самой брюнетке с шикарной грудью из соседнего отдела это нормально и говорит о прекрасной потенции. А вот почему возникает эрекция во время сна, как с ней бороться и надо ли?

Как это работает

Без твердости члена говорить о полноценной половой жизни смысла не имеет, так как мужчина не сможет ввести пенис в партнершу, осуществлять фрикции и соответственно довести себя до оргазма. Эрекция в медицинском мире делится на три вида по принципу происхождения:

1. Рефлекторную. Ее можно вызвать без прямого запуска возбуждения у мужчины, прикасаясь к его пенису, мочевому пузырю, определенным участкам спинного мозга, зоне анального отверстия. Это связано с раздражением нервных окончаний, которые посылают импульсы к нервной системе. Принцип ее достижения базируется на голых рефлексах без участия психологической компоненты и скорее напоминают визит к невропатологу. Нога дернется от удара молоточком в определенном месте не зависимо от желания пациента.
2. Психологическую. Тут уже ведущую роль играет головной мозг. При наличии возбуждающего фактора он производит определенные импульсы, которые передаются по нервным волокнам к различным системам организма и вызывают «стояк». Такую эрекцию взрослый мужчина умеет контролировать, не реагируя слишком явно на внешние раздражители, вроде глубоких декольте или длинноногих девушек в коротких юбках.
3. Ночную. Первые эпизоды бессознательной эрекции удалось зафиксировать у эмбрионов мужского пола еще в период внутриутробного развития. Она сопровождает представителей сильного пола всю жизнь до наступления андрогенной паузы.

Соответственно различаются и типы нарушений механизма появления твердости в половом члене. Это происходит на почве гормональных сбоев, соматических заболеваний (диабет, атерослероз и пр.), травм полового органа или спинного мозга, на фоне неврозов, психогенных факторов. От корня проблемы зависит лечение.

Почему встает член ночью

Ученые до сих пор не имеют однозначного ответа на этот вопрос. Известно только, что ночная эрекция имеет существенные отличия от дневной в плане возникновения. Физиологический сон человека состоит из сменяющих друг друга фаз: парадоксальную (быструю) и ортодоксальную (медленную):

1. В периоды медленного сна организм замедляется, падает температура тела до 36-35,0°с, снижается артериальное давление, скорость выработки гормонов, обменных процессов, дыхания. Тело отдыхает.
2. В ортодоксальные фазы снятся те сны, которые вспоминаются после пробуждения. Глазные яблоки двигаются, может присутствовать незначительная мышечная двигательная активность, разговоры. В процессе появляется ночная эрекция. Не обязательно ее вызывают сны эротического содержания или сексуальные мысли накануне отхода в царство Морфея.

В качестве второстепенных вариантов предполагают, что ее вызывает:

• давление мочевого пузыря на область предстательной железы по мере его заполнения;
• высокое количество тестостерона в утренние часы;
• сны фривольного содержания;
• близость рядом тела партнерши в кровати;

Также некоторые ученые считают, что эрекции во время сна не более чем побочный продукт быстрой фазы.

Кровь циркулирует по телу непрерывно, омывая все внутренние органы, проходя по артериям к конечностям и пр., неся с собой кислород, питательные вещества, унося углекислый газ, продукты распада из клеток. Половой член пронизан сосудами, но полное наполнение пещеристых тканей происходит исключительно при «стояке». Видимо, природа предусмотрела вариант, что человеческий самец не будет ежедневно совокупляться и для того, чтобы ликвидировать застойные явления в паху, наделила его таким профилактическим процессом. По крайней мере эта версия считается на данный день основным объяснением ночной эрекции у мужчин.

Я проснулся, а он нет

Не зависимо то того, что на самом деле ее провоцирует, сексологи, урологи и андрологи единогласно заявляют, что ночная эрекция показатель здоровья мужчин, говорящий о том, что в организме и половой сфере порядок. Если же утром половой орган не подает признаков возбуждения, это тревожный знак, который вызван:

1. Лишними килограммами. У мужчин жировая ткань в избыточном количестве нарушает гормональный баланс. Тестостерон падает, а эстроген возрастает, что сказывается на либидо и состоянии половой системы.
2. Злоупотреблением вредными привычками. Минздрав уже утомился сообщать о вреде табака и алкоголя. Сюда же можно добавить травку и легкие клубные средства. Особенно вредным считается для потенции пиво, хотя большинство мужчин вообще не считают его спиртосодержащим напитком из-за малой крепости и привыкли коротать с бутылочкой-другой вечер у телевизора.
3. Гиподинамией. Недостаток движения ослабляет сердечно-сосудистую систему, влияет на нервные процессы, нарушает водно-липидные, обменные процессы.
4. Стрессами. В современном мире невозможно найти человека, живущего без волнений и приливов злости, но хроническое нервное напряжение губительно для всех процессов тела из-за выброса в кровь специфического гормонального коктейля.
5. Сахарным диабетом или атеросклерозом. Для качественного наполнения полового органа кровью необходимы здоровые сосуды.

Любая из этих причин или совокупность нескольких может привести к тому, что ночная эрекция пропадает. В этом случае необходимо посетить уролога или андролога, который назначит необходимые анализы, позволяющий обнаружить заболевания, наличия воспалительных процессов.

Доктор, уложите его

Бывают случаи, когда половой орган без возбуждения приходит в состояние готовности по ночам и никак не хочет с ним расставаться. Эрекция в течении часа-двух или больше вызывает острые болезненные состояния и не способствует глубокому сну. Она сопровождается:

• мягкостью головки;
• повышенной твердостью пениса, чувством распирания;

Снять такое состояние не помогает ни половой акт, ни мастурбация. Выброса спермы не происходит, член остается наполненным, не опадает. Возбуждения в таком состоянии добиться сложно, болевые ощущения только набирают силу. В данном случае говорят о ночном приапизме.

Важно знать! "Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. " Читать далее.

Это серьезное нарушение вызывается:

• травмами спинного или головного мозга (сотрясения, ущемления и пр.);
• заболеваниями крови (некоторые виды анемии, белокровие);
• онкологическими новообразованиями;
• интоксикацией алкоголем, кокаином;
• почечной недостаточностью;
• травмой промежности, малого таза;
• рассеянный склероз;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• психическими расстройствами.

Оставлять его без внимания и лечения нельзя ни в коем случае. Длительное наполнение пещеристых и губчатых тел, блокировка оттока крови со временем вызывает образование в сосудах сгустков крови (тромбов). В запущенных случаях единственным методом решения проблемы является ампутация полового органа.

Приапизм бывает истинным и перемежающимся. Для определения вида в конкретной ситуации берется анализ крови из пениса. Для устранения проводится небольшая операция под местной анестезией во время которой из «достоинства» отсасывают лишнюю кровь и вводят лекарства.

Данную процедуру проводит исключительно врач в стационаре. В отдельных случаях устанавливается дренаж. В течении короткого времени после лечения наблюдается эректильная дисфункция. Это нормально, вскоре организм восстанавливается и все процессы приходят в норму.

Если забор крови показал не ишемический тип приапизма, врач может выбрать тактику бездействия, порекомендовав прикладывать к паху и промежности грелку со льдом. Холод снимает эрегированное состояние, убирает болевые ощущения. Такое расстройство проходит без лечения и оперативного вмешательства. Однако самостоятельно определить тип болезни невозможно.

Подводя итоги

Разовые отсутствия ночной эрекции вызываются простудными заболеваниями, переутомлением, нервным или физическим перенапряжением не являются поводом для паники. Но если мужчина замечает, что ситуация повторяется с завидной регулярностью и приобретает систематический характер необходимо посетить поликлинику, чтобы удостовериться в отсутствии серьезных проблем в организме.

Полезно пересмотреть стиль жизни: скорректировать рацион, распрощаться с вредными пристрастиями или сократить их до минимума, например, бросить курить. Добавить физическую активность, пропить курс седативных препаратов.

Видео по теме